バスソルトっていいですね。

↑「めだか」の、ある休日のランチ。
　玄米にはまって、最近は家でも炊くことが増えました。

こんにちは。マリア・マリアです。

昨日、動揺しているというブログを書きましたが、

気分を変えてリフレッシュしようと、

お風呂に　クナイプ 　のバスソルトを入れてゆっくり入りました。

かなりスッキリしました。

振幅がかなり小さくなったと思います。

去年の参加したあるセミナーで、講師の方が

クナイプは、体だけでなく心の疲れにも作用する、

深い部分の疲れに有効。という事を

お話されていたのを覚えていて、

ふと立ち寄ったドラッグストアの棚で見かけて

少し割引価格で販売されていたので早速購入してみました。

ハーブもブレンドされていて、とても良い香り　　

心をケアするためのツールって、

今はたくさんありますよね。

自分に合ったものを上手に活用すれば、

心の元気にとても役立ってくれます。

今夜もバスソルト入れて入ろう

クナイプに、しばらくはまりそうです。

本日もお読みいただき誠にありがとうございました。

動揺。

こんばんは。マリア・マリアです。

昨日（２１日）の夜、ちょっとしたことがあって、

かなり動揺しまっくっています。

お恥ずかしい話ですが、動揺すると

何も手につかなくなってしまうのが、私の弱いところだな～と

実感しています。

一日、無為に過ごしてしまいました。

要するに、思い通りにいかないことがあると、

そんなのいやだ～～～～と、

子供がむずかるように喚いているのです。

私っていつも…。

それって、きっと固執している何かがあるから、

それを動かしたくないこだわりがあって、

出てくる感情なのではないかしら…。

「それでもあなたは一緒に居ることを選択できますか？」

「それでもあなたはあなたのやりたい事をやるのですか？」

と、問いただされているかのよう。

ぶれても、揺れてもいいから、

今はそれでもいいから…。

揺れても戻れる自分を信じていよう～。

本日もお読みいただき、誠にありがとうございました。

「義理・義務」が教えてくれること。

↑先日に続き、大坂城天守閣から望む大阪の街です。

こんにちは。マリア・マリアです。

最近気持ちの良いお天気続きですね～。

昼間はまだ半袖でも良いくらいに汗ばみます。

先週はバタバタ外出モードでさっぱりブログ更新できませんでしたが、

今週は在宅モードです。普段できない片付けなどをして、

静かに過ごそうと思ってます。

緩急（カンキュウ）が交互にバランスよくあると、

どちらか一方に偏りすぎている時もりも物事がはかどります。

ブログも、またぼちぼち書いていきます。

　　    　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日、ふとこんなこと思い、感じていました。

ある物事をしようとするときに、

それをしようとする「想い」を根元まで深く掘り下げてみると、

「義理」や、「義務」から来ているな…と、ふと感じていました。

そういう想いで物事に取り組むと、やっぱり楽しくないんですね。

それは周囲の人にも伝わりますしね。

表情や、話す言葉の調子にどことなく現れているのでしょう。

自分が投げかけている波動がそういうものですから、

返ってくるものが乏しいといいますか、

「楽しみ」・「喜び」は引き寄せることができません。

心から本当に好きで、楽しい♪ 　　と想って取り組んでいる人には、

やっぱり心動かされるものがあります。

今回、私がこう感じるに至ったきっかけは日常の中のとても些細なことなのですが、

これから、私が発信することを始めていくにあたって、

「その想いは何に根ざしているのか。何を伝えていきたいのか。

どうしたいのか。」

そのことをしっかりみつめる必要がある、

ふと、そんな内なる声が聞こえてきました。

今日はとても抽象的な表現のブログでした。

本日もお読みいただき誠にありがとうございました。

頑張らなくて、リラックス。

こんばんは。マリア・マリア　です。

一昨日の満月から今日まで、心身ともにブレブレです。

というか、やたらに眠たいのです。

そのせいで、ブログも一日飛んでしまいました。

これまで新月・満月をそれほど意識してはいませんでしが、

そういえば、感情が高ぶったり、気が大きくなったりするのは

月のリズムとぴったりだったと、思い当たる事がたくさんあります。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、私は「過去８」というのもあって、

頑張ってとか、努力する、とか肩肘はった言葉は割りと好きです。

一生懸命～って、なんだか生きてる実感があっていいじゃない、と

思っていましたが、

ここ最近は、力を抜いてリラックス、の方が大切だなと感じています。

オリンピックが終わった後に、

BS-ｈｉ「アインシュタインの眼」という番組を見ました。

番組内容は、男子１００メートル走の分析をしていて、

勝たなければ、一位にならなければ、と心（頭）で考えて体に力が

入って硬直を起こしてしまった５位パウエル選手と、

リラックスして誰よりもオリンピックを楽しんで走った

世界記録金メダリスト・ボルト選手の違いは明らかでした。

リラックスする方が、より実力を発揮できるんですね。

心の持ち方においても、焦りや、「～ねばならない」　と思っていると

物事がスムーズに行かず、障害が出てきて遠回りになったりします。

頭がそうだと、あそび・余裕が無くなって

パウエル選手のように体が硬くなるんですよね。

まずは深呼吸して…

物事に取り組むときには

近頃のお天気の青空みたいに、穏やかで平和な心を

いつでもしていたいですね。　

本日もお読みいただきありがとうございました。

満月の夜。

こんばんは。マリア・マリア　です。

今宵は満月ですね。　

写真は、自宅ベランダから見上げた南中少し前の様子です。

（ピントが合わず、小っちゃくなってしまった）

今日もお出かけしていて、夕暮れ時に家路へ向かう途中で、

よく晴れた夜空にぽっかりと浮かぶ

ホットケーキのような大きな満月を見かけました。

つい先日、ＮＨＫで

「月と地球４６億年の物語～探査機かぐや 最新報告」

というタイトルの特集番組を見ました。

地球の地軸の傾き具合や、自転の速度、それらの安定性は

月（の引力）と釣り合うことで成り立っており、

月の存在が無いと地軸がいつもぶれたり自転速度が速まってしまい

地球はとても生命が住める環境にはならないとのこと。

それほどに地球に大きな影響を与えていることを

今さらながらに知り、驚きました。

地球上に住む人間にも、

心身に影響があるのは至極当然のことでしょうね。

　　　

さて、実は、最近パートナーの大阪勤務が増えてきました。

このブログでは、はっきりと書いた事がなかったかもしれませんが、

実は、昨年の１２月から単身赴任という形で、

パートナーは愛媛県に長期出張となっていました。

週末の土日だけは大阪に帰ってきて、日曜の夜に

新幹線で帰る…、月曜の朝から愛媛勤務。

そんな生活でした。

最初は数ヶ月だけ…というのが伸び伸びになり…

早１１ヶ月が過ぎようとしています。

春から夏にかけては、一ヶ月に一度も帰らず…

ということが頻繁にありました。

最初は仕事だからね…と、頭ではかろうじて

受け止めていましたが、

感情面ではこの状況はどう考えてもおかしい、

と感じて受け入れられず、

春頃には感情がかなり鬱積して持て余すことがありました。

パートナーは赴任先の単身寮に居ましたが、

この１０月中旬に完全に退寮するとのこと。

いつ退寮するかは、つい最近までまったく不透明だったんですが、

９月末に意図を放ったことで現実がはっきり動いた、

という手ごたえを感じました。

（仕事先の予定の通りともいえますが、そう感じたのです。）

それまでは二人とも、仕事だから今の状況は仕方がない…

と、どこかで諦めていました。

けれども、そんな生活が続くことに感情面で納得がいくはずはなく、

「寂しい」という感情を認めたところ、

「一緒にいたい」という気持ちが強くなりました。

単身赴任という形になったことも、

会社の辞令があって、それから赴任地に赴いたのではなく、

まずは、二人の想いのどこかに、

一緒にいられないのは仕方が無いこと…とお互いに諦めていた部分があって、

そのことが単身赴任という現実を引き寄せて

しまったのではないかと、今はそう思います。

これまでの１１ヶ月間、本当にいろいろな事があり、

密度の濃い時間でした。非常に長く感じました。

たくさんのことをみつめ、考えさせられました。

たくさんのドアを開けるために、必然だったのでしょう。

今、この局面もやっとオチがついてきたのかな。

そんな感じがしています。

本日もお読みいただき、誠にありがとうございました。

大坂城へ行ってきました。

   

こんばんは。マリア・マリアです。

今日は 　大坂城  へ行ってきました。

一日中、雲一つ無い気持ちの良い快晴でした。

これでまた、自分が晴れ女であることの実感を強めました（笑）

写真をたくさん撮ってきたので、今日はフォログです

↑大阪城公園駅から向い、極楽橋付近で見た大阪城。

↑天守閣から北西（梅田方面）を望む。
　遠くに、HEP FIVEの赤い観覧車が見えています。　

↑続いて、北東を望む。中央にクリスタルタワーが見えています。
　金のシャチホコの右横の、端に切れてしまっているのは、
　大阪城ホールです。

↑続いて、南西を望む。ちょっと見えにくいかもしれませんが、
　遠くの右部分に、通天閣のタワーが見えています。

↑天守閣から南外濠方面に、「豊国神社」がありました。
　午後になってしまいましたが、参拝してきました。

↑ご祭神は上記の通りです。

↑神社敷地内に、このお方の像が。
　上方の発展はこのお方無くしては
　有り得なかったと実感しました。
　実在の人物がご祭神ということもあり、
　境内は戦国武将らしい、雄雄しい雰囲気でした。

　よもやま話は、また後日にアップします。

　ではでは、本日もお読みいただき誠にありがとうございました。

出会う出来事は、自分の内側を見せてくれている。

こんばんは。マリア・マリアです。

先週の土曜日に松山市での結婚式＆披露宴に出席し、

今週の月曜日に大阪へ戻ってきました。

数日間、家のことを全くできなかったので、

手をつけたらバタバタしてしまい

すっかりブログを更新するタイミングを失っていました。

衣替えも半分程済ませました。

すっかり朝晩は冷え込むようになってきましたね。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、月曜のことになりますが、

過去と向き合ってきました。

ずーっと長いこと引きずって握り締めてしまっていた

感情のしこりを手放すために、そうしました。

先日のヒーリングセッションのときのヒーラーさん曰く…

「出会う出来事は、出会う人々は、

全て自分の内を見せてくれるだけです。」

この言葉が、９月末から頭の中をぐるぐる駆け巡っていました。

私が気になっている過去の出来事は、そのとき目の前に居てくれた人は、

自分自身の投影に他ならなかったのだな…

そのときの自分にはきっと必要な体験だったのだし、

それがあったから今の自分がある、

その時の自分に、そのときのあの人に

感謝しよう、そして　許そう

と、心底思うことができたとき、

涙が出て、心身が軽く、明るくなったように感じました。

これでやっと、卒業することができた。

月曜日はそんな思いでいっぱいでした。

本日もお読みいただき誠にありがとうございました。

第２チャクラの滞り。

こんにちは。マリア・マリア　です。

今日の写真も、最寄の「阪急宝塚線・曽根駅」です。

最近、買物に行ってバナナを買おうとしたら、

売り切れていてなかなか買えない日が増えました。

午後に行くと、確実に売り切れています。

夏にバナナダイエットの事を知って、よく買っていたんですが、

最近のテレビ特集のせいで売り切れになるスピードが倍になったなぁと

感じています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週の土曜日の話になりますが、

９月２７日は前々から申し込んでいた、

あるスピリチュアル・ヒーリングを受けるために出かけていました。

それが先週からいろいろな感情が出るきっかけになりました。

ヒーラーさんに第２チャクラの滞りを指摘されました。

寂しいという感情をのみこんでガマンしていると、

それが丹田のあたりに溜まるのだそうです。

第２チャクラがふさがっていると、やはり

「喜び」が感じられず、表現方法を見出せなかったりすることがあります。

その時の私はそうだったのですが、

今、なんとかして開いていこうと、取り組み中です。

そのために、「過去の自分を許すこと」が必要だと感じました。

そうすれば、体に力を入れて頑張るのではなく、

体の力を抜いて軽やかに楽しむことができるようになれそう。

なれるよね。きっと。

本日もお読みいただき誠にありがとうございました。

「Expressions」で始まった１０月。

こんにちは。　マリア・マリア　です。

ヒーリングルームの名前を、マリア・マリアにして、

自身の活動名をまた他に設定しようかと昨日から考え中です。

まだまだ流動的に変わっていますので、また変化がありましたら

このブログとＭｉｘｉでご連絡します。

今日から１０月ですね。

長らく太陽を見ていなくて、そろそろ恋しいなと思っていたら

今朝１０時ごろからようやく晴れ間が見えてきて、

お昼にはすっかり快晴になりました。気温も戻って汗ばむような陽気ですね。

午前中から、髪を切りにヘアサロンへ出かけていました。

写真は、私の住む自宅から最寄の「阪急宝塚線・曽根駅」です。

いつも見ている駅といえばそうですが、なぜか撮りたくなりました。

　　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　　

「駅」の写真を撮りたくなったのは、ひょっとしたら　

竹内まりやさんの「Expressions」 　を買ったからかもしれません。

本日、１０月１日が発売日なので、即、ＣＤｓｈｏｐに行ってきました。

ブログもＣＤを聞きながら書いています。

私には年の離れた異母兄と異母姉がいますが、

異母兄とまりやさんは同じ年で、しかも通った大学も同じです。

学内で見かけたことがあるというのを聞いたことがあり、

そんなせいで、姉のような親近感を勝手に長年抱いています。

達郎さん経由でまりやさんの存在と曲がある事を知り、、

高校生のときに、「リクエスト」と「クワイエット・ライフ」を買って

聞き始めました。結構ファン暦は長いように思います。

五十路を越えているとは到底思えないくらい、素敵ですね～

私もこんな風に大人だけれども

いつまでも可愛く年を重ねられたら…と、憧れの存在です。

       　・　・　・　

話題は変わりますが、

昨日の夜、ブログ更新を終えてからふと携帯を見ると

地元の同い年の友人から、突然、

「入籍しました」　とのメールが。

しかももうお腹にはBabyまで…　　お盆に会ったときは

そんなこと全く聞いていなかったのでダブルでびっくり

ついに、これでパートナーと私の友人合せて今年通算７件目の 祝結婚　です。

彼女は、昨年２人で一緒に住んでいたお祖父ちゃんが亡くなられて

一人暮らしを始めてちょうど１年過ぎたくらいです。

彼女はいっぺんに２人も家族ができたんですね。本当に、おめでとう

１０月に結婚する予定の後輩も、一人暮らしを始めてしばらくして

結婚相手が見つかったと話していたな。

一人暮らしって、人を大人にさせる何かがあるように思いました。

しかし、今年はひょっとしたらまだ　結婚の報告がまだあるかも…。

ご祝儀袋をもっと用意しておこうっと。

本日もお読みいただきありがとうございました。